Вокальная опора? Какая такая опора?

 Я не буду умничать и пытаться делать вид, что я могу хорошо объяснить и «показать на пальцах», что такое так называемая вокальная опора или пение на опоре. Тем более, существует куча специалистов и источников, которые уже разжевали это понятие так, что не поймет только тот, кто читает очень невнимательно или вообще не знаком с физиологией. Поэтому, я просто даю ссылку, в которой адекватно описывается, что это такое, и зачем она нужна.

 И вот тут возникает вопрос: «А нужна ли она на самом деле, вокальная опора?» Лучше всего на этот вопрос, по моему мнению, отвечает само определение опоры:

 «ОПОРА - термин, употребляемый в вокальном искусстве для характеристики устойчивого, правильно оформленного певческого звука («опертое звучание») и манеры голосообразования («пение на опоре»). При опертом звучании голос обладает всеми необходимыми вокальными качествами: звонкостью, округлостью, устойчивым вибрато и свободой выполнения различных видов вокальной техники. Субъективное ощущение опоры у разных певцов может быть различно. Одни чувствуют ее как определенную степень напряжения дыхательных мышц; другие как столб воздуха, упирающийся в нёбо или зубы; третьи — как ощущение торможения воздуха на уровне гортани (отсюда выражения «опора дыхания», «опора звука», «упор звука», «опора звука на дыхание» и т. п.). Чувство опоры не является прирожденным, оно развивается в процессе освоения вокальной техники. Ведущие, наиболее яркие ощущения при пении определяют для каждого певца его интерпретацию опоры». 

Лично я, перечитывая этот отрывок, еще раз утверждаюсь в мысли, что пение на опоре нужно, и как мне кажется – абсолютно всем певцам, которые стремятся к серьезному исполнению. Для тех, кто хочет детальнее ознакомиться с этим понятием и правилами построения такого пения – оставляю тут ссылку. Там очень много букв, но оно того стоит. Понятие «пение на опоре» там рассмотрено очень подробно и во всех аспектах.

Что такое пение на опоре простыми словами? 

Я только начала заниматься, а потому сразу оговорюсь, что мое определение этого пения может показаться косноязычным для профессионального преподавателя или певца. По сути, опора появляется в случае, когда воздух (через нос) набирается в живот и опускает диафрагму максимально низко, за счет чего воздух как бы упирается в диафрагму (собственно, отсюда термин «опора»).

То есть, по сути, для создания опоры, нужно забыть фразу «дышать полной грудью» и выучить другую - «дышать животом». Если воздух действительно набирается животом, его хватает гораздо больше, чем при «грудном дыхании». Если почитать о различных дыхательных практиках, можно встретить такое понятие, как глубокое дыхание, оно же «дыхание животом». Кстати говоря, все спортсмены используют именно глубокое дыхание, так как именно оно позволяет экономить набранный воздух.

Что чувствую я 

Честно говоря, я вообще долго не могла понять, что я чувствую. Точнее, какие-то чувства у меня были, а вот охарактеризовать их было весьма проблематично. Я вроде бы и ощущала диафрагму, но с другой стороны мне катастрофически не хватало воздуха, я слишком быстро его выпускала и не успевала вовремя и достаточно набрать новый. На одном из занятий преподавательница сказала, что я выгляжу так, как будто пытаюсь избавиться от воздуха, вместо того, чтобы его удерживать.

Понять, что и как должно происходить, мне, естественно, помогала преподавательница и мое неуемное желание детально разобраться в том, чем я занимаюсь. Куча форумов, сайтов и особенно ощущение того, что я что-то упускаю и делаю неправильно (например, начала постоянно зажимать диафрагму, так как думала, что так будет проще) заставляли постоянно искать и пробовать разные методы. Так, например, я пробовала лежа на спине дышать животом, на котором лежала книга. Еще помогает понять, дышишь ты животом или нет, всем известное средство – зеркало (куда же девушке без него.)))

Если серьезно, то с зеркалом удобно наблюдать за тем, поднимаются ли плечи и грудь во время дыхания. А они подниматься не должны, если вы и правда, дышите животом. В общем, путем сложных изысканий и испытаний над собой, до меня наконец-то дошло как это – дышать животом. Мне это стало ясно тогда, когда я прочувствовала диафрагму (вплоть до крепатуры) и увидела, что мне проще удерживать воздух. Плюс ко всему, ушла дикая зажатость в теле, которая наступала каждый раз, когда я старалась допеть последние ноты на почти закончившемся воздухе. Да и в принципе, уже нет такой задышки. Осталось теперь это ощущение сохранить и «включать» такое дыхание каждый раз во время пения. Во время стаккато четко видно, как движется диафрагма.

В общем-то, на данный момент это пока все, чем я могу поделиться относительно пения на опоре. А в следующий раз, попробую поднять тему того, как выбрать преподавателя или школу по вокалу, и какими критериями руководствовалась при выборе я. Намечается небольшое расследование.)

Кому интересно, можете посмотреть небольшое видео про диафрагму. Ну, только если вас не смущает, что работа диафрагмы показывается на реальном человеческом теле во время урока в каком-то меде.